Comment choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur?
Le choix d’un matelas est bien plus qu’une simple question de confort, c’est une véritable décision de santé et de bien-être. Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, ce qui signifie que la qualité de notre repos influence directement notre énergie, notre humeur, et même notre productivité au quotidien. Un mauvais matelas peut entraîner des douleurs dorsales, des nuits agitées, ou encore une fatigue persistante au réveil, alors qu’un bon modèle transforme chaque nuit en une expérience de…